京都　シンノオル　あすてる　

無人八百屋さん！！


10時過ぎたらもう売り切れ続出！！

人参、大根は葉付きのままが嬉しいです！！





人参の葉はゴマ油で炒めて、ちりめんじゃことお醤油少々で

一品できます。

そしてゴマふりかけたら香ばしいですよ！！

寒さに強い犬です！！





知人宅の庭でご満悦のカームさん！！

冬野菜の代表と言えば！！


ブロッコリー



大根、白菜、キャベツ、小松菜、ほうれん草・・・・・・

とにかく甘くて柔らかくておいしいの一言！！


もっぱら茹でたり、大根、カブは酢の物でゆず味ですね！！

時々、近所の無人のお店で犬の散歩中に

お買い物であります。

今年の7月よりお習字始めました！！

以前よりいつかやりたかった事のひとつです！！

いろはにほへと・・・・・をじっくり書いて練習しております。

墨をすると香りもいいです。

墨の濃さもすみ次第・・・

「漢字」の美しさも実感！！

今は小学生レベルであります。

５０の手習い〜なだと言うこともありますので

挑戦しております！

金木犀の香る季節になりました。
皆様お久しぶりです。

朝夕と肌寒く感じ、お肌の乾燥も気になりますね！！
これから特にお肌のケアーでは保湿と栄養をしっかりと、
と言われますが、その前に代謝を忘れてはいけません。
美肌の為には笑顔ででお顔のストレッチ！
体の為にはウオーキングで体全体の水の流れをよくして、
日頃から排泄したら水分補給する事で代謝アップ！！

そしてこれからのインフルエンザ対策には元気な体を
維持していれば安心です。
＜あすてる＞にてプラスアルファの電気の力、補給に
いらしてください！！

ご予約お待ちしております！！